Physiotherapie
Die Arbeit mit Bewegung
Physiotherapie ist die Arbeit mit dem Körper und der Bewegung. Als Therapeutin unterstütze ich Sie dabei, wieder Freude an Bewegung zu finden und das Vertrauen in Ihren Körper wiederherzustellen.
Ich arbeite nach dem bio-psycho-sozialen Modell - das bedeutet, dass ich jede Person in ihrer Ganzheit sehe und behandle. Auch soziales Umfeld und psychische Belastungen spielen für mich eine Rolle.
Unser Körper ist für Bewegung gemacht. Bei mir bekommen Sie eine auf Sie individuell angepasst Therapie bestehend aus evidenzbasierten Maßnahmen und einem Heimprogramm, um Ihre Therapiefortschritte auch weiterhin zu stabilisieren.
Jede:r ist für sich selbst verantwortlich, ich kann Ihnen lediglich die Werkzeuge in die Hand geben. Eigenverantwortung und Selbstkompetenz sind wichtige Ziele in meiner Therapie.
Krafttraining ist ein wichtiger Baustein im Erlangen und Erhalten von schmerzfreier Bewegung. Auch hilft es, Osteoporose vorzubeugen.
Ich passe die Art der Bewegung individuell an Ihre sportlichen Vorkenntnisse und Ihre aktuellen körperlichen Ressourcen an. Keine Sorge - für jede:n ist etwas dabei!